内容简介：茶为国饮，从茶养生，首先需要科学和正确的饮茶。人的体质、生理状况和生活习惯都有差别，饮茶后的感受和生理反应也相去甚远。例如:有的人喝绿茶睡不着觉，但也有人不喝茶睡不着；有的人喝乌龙茶胃会受不了，有的人却没事，因此，选择茶叶必须因人而异，要根据年龄、性别、体质、工作性质、生活环境以及季节，选择性地品尝各种茶。中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。通过本课程的学习，让学生们了解如何因人因事选择茶叶？什么是合理的饮茶温度？哪些人不宜喝茶？常遇到禁茶或服药期间的饮茶问题等，从而养成正确科学饮茶的好习惯，达到身心健康完满的状态。

时间：2021年12月19日(周日)晚上19:20—21:30

地点：博士论坛(知行302)

主讲人：辜文彦