为促进学生工作人员身心健康，增进沟通交流，提高队伍凝聚力和战斗力，近日，沙巴登录(中国)官方网站组织开展学工队伍“润心强体1+N”系列锻炼活动。沙巴登录(中国)官方网站党委副书记韦广雄，党委常委、纪委书记韦宏明共同参加活动。

活动一：运动展风采，奔跑践初心

4月20日，“润心强体1+N”系列锻炼活动——跑步活动在我校东区大田径场拉开帷幕。在韦广雄的带领下，全体人员数着节拍，迈开步伐，环绕大田径场跑步锻炼。运动过后，滴滴汗水落下，愉悦的笑容在每个人脸上绽放。学生工作队伍以实际行动践行“生命至上，健康第一”的理念，以身作则带动广大同学动起来，在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，做德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。

活动二：平心静气利身心，太极扬帆正当时

“野马分鬃”“白鹤亮翅”……在指导老师的悉心教导下，学员们个个气沉丹田、屏气凝神，认真揣摩、静心感受，这是太极班的锻炼场景。4月21日，“润心强体1+N”系列锻炼活动——太极拳锻炼班在沙巴登录(中国)官方网站工会舞蹈室正式开班，韦宏明共同参加锻炼。通过练习太极拳，学员们舒展筋骨、强身健体，同时体会中华国粹太极拳修身养性、陶冶情操的内涵。

活动三：“瑜”悦身心，“伽”倍美丽

伴随着优美柔和的音乐，“润心强体1+N”锻炼活动——瑜伽练习班在工会舞蹈室开始了第一次课。课上，指导老师就瑜伽练习的时间、强度、动作等方面进行了详细的讲解。此次瑜伽练习班主要以放松身心为主，通过平静心情、调整呼吸，于一呼一吸之间感受自然、打开自我，找到由内而外的力量，开启一场和自己身体及心灵的约会之旅。

活动四：学“舞”止境，动出未来

本周，“润心强体1+N”锻炼活动——拉丁舞练习班也迎来了第一次课。课上，指导老师悉心指导着拉丁舞蹈的基础动作要领，并手把手地矫正学员体态。一节课下来，各位学员大汗淋漓，身体上得到了充分的锻炼，平常工作生活中容易忽视的不健康体态和不良习惯也得到了提醒和纠正。

据悉，本次“润心强体1+N”系列锻炼活动，主要面向全体学生工作队伍（包括专兼职辅导员，学生工作处、校团委人员）开展，旨在促进学生工作队伍身心健康，增强队伍凝聚力，展现队伍良好精神风貌，以饱满的状态投入到各项工作中。其中，“1”指的是每人每周固定开展一次锻炼活动，活动包括瑜伽、拉丁、跑步、太极；“N”指的是多项自选活动，包括篮球、气排球、团辅、素质扩展等。目前，各项活动正在有序开展中。